"Fan fan en krona!"
4 av 16 pass i Nordics gym är avverkat.
Min gode väns tränare har fått mig att testa ett träningsexperiment.
"Jump squat machine" - att testa hur jag lyckas förbättra min spänst och styrka i benen på 8 veckor.
Det är svinjobbigt faktiskt. Och mitt knä mår inte så bra av det, men det funkar ändå.
Till helgen avgörs SM i tyngdlyftning, i Uppsala. Jag ska coacha min tränare samt en annan klubbkamrat. Det ska bli intressant att coacha på en större tävling. Ska även passa på att naprapata lite. Jag har nämligen en liten dröm om att få jobba åt tyngdlyftningsförbundet. Förbundet har, vad jag vet, inget medicinteam. Vilket är under all kritik!
Upptäckte en sak i går, efter ha snokat i lite fotoalbum på FB.
Att hon är lik henne.
Det stör mig otroligt på det.
Kan hon inte bara låta mig vara. Komma här å komma efter en massa år. Till min stad också.
"Drag the dirt in."
Fan fan en krona.
Det sa en ung pojke en gång, då hans mor tillrättavisade honom med att han skulle få komma böta 50 öre per svordom. "Fan fan en krona!"
